生協食堂
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スイスイ自炊!
-- 豆知識
便利な豆知識と心得
知っておくと(ちょっと)便利
切り方
(火の通りを均一にする。
・火の通りにくい野菜は、やや小さめに切る。薄く切る。
・均一の厚さに切れなかった時。分厚いのは電子レンジでチンしておく。
・煮る・炒める時の順序も
火の通りにくいものから、大きなものから。
煮物
(味付け基本)
・味付けに失敗しないコツ(砂糖と醤油)
砂糖 : 醤油 1 : 1
同量(かさ)にすると、ほぼOK!
・煮物のアクをこまめに取る。
・味付けは、心持ち薄めに。(煮詰まって味が濃くなるからです)
・コンソメは顆粒タイプを。
使用の目安
:キューブ1個=顆粒小さじ2杯
固形タイプは砕いて使用、ちょっと面倒。(一人分=1/2個など簡単に割れない)
・調味料の順番は?
さ(砂糖)し(塩)す(酢)せ(醤油)そ(味噌)
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大学生活協同組合 京都事業連合