生協食堂
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スイスイ自炊!
電子レンジレシピ
カレイの煮物
材料
カレイ 1切れ
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
調味料をあわせる。
カレイを調味料に馴染ませる。
500Wのレンジで加熱。蓋をして3分、上下を返して2〜3分(
W数ごとの加熱時間の目安はこちら
)。