電子レンジレシピ

南瓜のレンジサラダ

    材料
  • 南瓜 80g
  • マヨネーズ 大さじ1
加熱時間早見表へ
白菜と油揚げの煮物

作り方1 作り方2
1南瓜を7〜8ミリの厚さに切る。
2かたい時は南瓜1/4個で約5分(500W)レンジ加熱すると切りやすくなる。後の調理加熱時間は短くする事(W数ごとの加熱時間の目安はこちら)。
3レンジ蓋をして500Wで約3〜4分加熱。
作り方4  
4粗熱が取れたらマヨネーズと塩胡椒で味付ける。