生協食堂
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スイスイ自炊!
電子レンジレシピ
豚汁
朝ごはんにおススメ(夕ご飯のあとに準備しておこう、朝はチンするだけ)
材料
豚肉薄切り 30g
大根薄切り 30g
人参薄切り 10g
冷凍里芋 1〜2個
和風だし 適量
味噌 13〜15g
水 150cc
大きい器(沸騰してもこぼれない)に、材料を入れる。
フタをして500Wの電子レンジで10分程度加熱(
W数ごとの加熱時間の目安はこちら
)。
味噌は、容器のそこに沈めておくこと(味噌が焦げる)。
●野菜スープもできるよ!
ベーコンを入れるとおいしい。野菜を玉葱やキャベツに。和風出しをコンソメ(ブイヨン)に変更する。味は塩胡椒で調整。