電子レンジレシピ

若布とささみのゴマだれ和え


若布は、タップリの水につけて戻す。	ささみは、塩少々と酒をふり、ふんわりラップをして500Wで40〜50秒加熱する（W数ごとの加熱時間の目安はこちら）。

ささみがさめたら、細く裂く。	えのきは根元を切り、食べよく切りほぐして、レンジ蓋をし（ラップ）500Wで50〜60秒加熱（W数ごとの加熱時間の目安はこちら）。

若布・ささみ・えのきをめんつゆと胡麻で和える。