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生協食堂案内

自分スタイルの「定食」をたくさん作ろう!!

『食の自立』。それは「何を、どれだけ、食べたらよいか」を自分で判断し、実行できることです。
生協食堂で今も将来も病気になりにくい良い食べ方をマスター!レシートやプライスカードの栄養価表示を使って、上手に組み合わせるコツを見つけましょう。!
食事の「基本のかたち」は一汁三菜
大学生協食堂の使用食材データ。毎月の企画も要チェック!スマホにも対応しています。
食事の「基本のかたち」は一汁三菜
一汁三菜でバランスよく。
三群点数法
メニューの栄養表示は三群点数法。
ひと目でわかる「栄養表示」
メニューカードとレシートを活用しよう。
食材の原産地表示
毎月届く、管理栄養士からのお便り。
食生活相談会
管理栄養士・栄養士が、食と健康に関する相談・チェック・アドバイス。
コンパ・宴会
懇親会、コンパ、歓迎会など各種イベントはおまかせ。
おすすめかんたんレシピ
簡単調理レシピブック。電子レンジですいすい自炊!
健康的な食生活は「ごはん」から
ご飯を食べて・知って健康に!
朝食は必ず食べよう
点数とグラフでアドバイス。あなたの食事レコード。