生協食堂案内｜大学生活協同組合京都事業連合

取扱・サービス

自分スタイルの「定食」をたくさん作ろう！！

『食の自立』。それは「何を、どれだけ、食べたらよいか」を自分で判断し、実行できることです。
生協食堂で今も将来も病気になりにくい良い食べ方をマスター！レシートやプライスカードの栄養価表示を使って、上手に組み合わせるコツを見つけましょう。！

おかずとごはんの組み合わせで食事をしよう。食事の「基本のかたち」は一汁三菜です。	生協食堂のメニューの栄養表示は三群点数法で表示しています。三群点数法とは食品を栄養の働き別に赤・緑・黄の3つに色分けしたものです。	メニューカードとレシートを参考に、食事の組み合わせと目安にすることが出来ます！
「大学生協の食堂で使っている食材はどこから？」そんな疑問がひと目で分かります。	管理栄養士・栄養士が、食と健康に関する不安や悩みの相談や食生活改善にむけてのチェックやアドバイスをおこなっています。	懇親会、コンパ、歓迎会など各種イベントに。幅広いメニュー、ご予算でご相談に応じます。
生協食堂の定番メニュー（三群点数付）をご覧いただけます。	はじめての自炊生活の応援に、簡単調理で"おいしい"レシピブック。電子レンジですいすい自炊！	ご飯を食べて・知って健康に！「ごはん」を中心に献立を組み、味もおいしく栄養バランスの取れた食事をとりましょう！
起きた時お腹減ってる？　健康の基本として、朝食は必ず食べましょう。おすすめ朝ごはんは「量より質」！　朝食を取り入れた授業やゼミが増加しています。